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护理敏感肌 收好这三招
字体 2018年12月14日09时14分 视力保护

每天早晚各用一次洗面奶洗脸早上用温和的洗面奶晚上用清洁力度大一些的洗面奶听起来是不是很科学的面部清洁方式记者从第十四届中国皮肤科医师年会暨全国美容皮肤科学大会上了解到诸如早晚各用洗面奶洗脸一次每天都敷面膜过于依赖隔离霜等很多大家习以为常的“科学”护肤习惯其?#31561;?#26159;误区此外专家提醒护理敏感肌不宜频繁更换护肤品

三大护肤误区很伤皮肤屏障

“日常护理时不要频繁使用洗面奶一周使用2~3次即可如果已经是敏感性皮肤更应该减少使用甚至不用”四川大学华西医院李利教授表示过度清洁反而会破坏皮肤屏障可能会出现一系列的症状或皮肤疾病如红斑水肿丘疹瘙痒灼热感刺痛感紧绷感等

李利解释所谓皮肤屏障简单地说即皮肤表面的“砖墙结构”“砖墙”代表角质形?#19978;?#32990;“?#21307;?rdquo;则指角质细胞间隙中脂质(含神经酰胺脂肪酸胆固醇) “砖墙”和“?#21307;?rdquo;使表皮形成牢固的结构限制水分在细胞内外及细胞间流动保证不丢失水分使皮肤维持重要的屏障功能当频繁去角质导致“砖墙结构”被破坏皮肤屏障就会受损

有些人为了补水保湿每天都敷面膜有些人甚至每天贴三张面膜对此李利说皮肤科医生不赞成每天都敷面膜皮肤有皮肤屏障可以维持水分?#22266;?#22810;水皮肤?#37096;?#33021;“受不了”两三天敷一次面膜即可

此外也不宜太依赖隔离霜?#35805;?#26469;说隔离霜内含有防腐剂表面活性剂粉等物质本身对皮肤就是一种刺激?#37096;?#33021;堵塞毛孔使用隔离霜后卸妆时为了清洗干净往往还要使用卸妆油等如此陷入恶性循环李利表示日常护肤做好清洁保湿防晒“三部曲”即可

护理敏感肌不宜频繁更换护肤品

谈及大家普遍关心的敏感肌问题李利介绍简单来说敏感肌就是皮肤对?#32938;?#22806;用护肤产品等不耐受敏感肌在很大程度上与皮肤过度清洁有关?#37096;?#33021;由于使用了外源药物导致还有一小部分人属于先天性敏感肌李利提醒当你发?#21046;?#32932;容易发烫干燥瘙痒灼热或者此前可以使用的护肤品现在出现了敏感不能耐受?#20174;?#24212;停止使用洗面奶等清洁产品用清水洗脸毛巾擦干为宜

李利表示针对敏感肌的护理不建议频繁更换护肤品选择安全的适合自己的才是最好的她从清洁保湿防晒等三方面支招

首先是清洁

尽量不用洗面奶如果觉得皮肤油可以2~3天使用一次或者只用在T区停留1~2分钟洗脸水温选择凉水或温水以洗脸后皮肤没有不适感为佳禁用深层清洁或者去死皮类产品

其次是保湿

护肤品牌选择上不必过分追求所谓大品牌用得舒服即可需要注意的是如果一种护肤品停止使用之后就感觉皮肤不舒服有了“依赖”这并不是真正的舒服可选择不含香精酒精防腐剂的医学护肤品使用具有修复皮肤屏障功能的产品

最后是做好防晒

?#23383;现?#26102;建议采用打伞戴帽等物理防晒措施病情缓解后可以适当使用轻薄的防晒霜使用后不必使用卸妆产品和洁面乳清水清洗即可(记者王?#21644;对?#29066;文爽胡显俊)

 
稿件来源 中安在线
编辑 封维
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